האסטמה בריפוי הטבעי ובעיות נשימה אחרות.
 
       לפני שנים מספר התפרסמה הידיעה על כך שנמצא "במחקר : עליה בשכיחות מחלות הנשימה בין ילדי פרדס חנה". הבדיקה נערכה במשך 10 שנים בשל הקירבה לתחנת הכוח בחדרה."
באותו יום (ובאותו עיתון) מתפרסמת הידיעה בלשון זו "משרד הבריאות : איבדנו את האימון
בהנהלת תנובה ."
מה הקשר בין שתי הידיעות הללו שלכאורה (כאילו) אין קשר ביניהן ? על  כך אעמוד בהמשך.
      
האסטמה הינה שם כולל למחלה עם סיבות רבות ולא קל להגדיר אותה, גם אם קל לזהות
חולה אסטמה. שמות אחדים (עבריים) לאסטמה : קצרת, גנחת, גנחת-הסימפונות ולפעמים במקום אסטמה נאמר ברונכיט-ספסטית.
האסטמה מתבטאת בהיצרות של ענפי הסימפונות והסימפונינים ודבר זה בא לכלל ביטוי בקשיי
נשימה. ישנם גורמים סיבתיים (כגון : עויתות שרירים, בצקת בקרומים, או עלייה ברמת הריר).
וישנם גורמים ראשוניים שביניהם הבולטים הם : גורמים תורשתיים ומשפחתיים (כמעט תמיד נמצא במשפחה חולי אסטמה או אקזמה ובעיקר אקזמה שדוכאה), אלרגיות – למזונות ולגורמים סביבתיים, זיהומים – המצב מחמיר עם הדלקתיות (גם אם לא ידוע כיצד). גורמים פסיכולוגיים, עצירות,
יציבה לא נכונה ועוד סיבות שלא כאן המקום למנותם, ואפנה את הקוראים לספרי – 
"אסטמה וגמרנו..." בו אפשר יהיה למצוא את כל הקשור לענין.
 
       במערכת הרפואה הקונבנציונאלית הטיפולים יכללו (בעיקר מדכאי סימפטומים) –
הידרציה והגברת לחות סביבתית, חמצן במקרי כחלון, אנטיביוטיקה (בדלקות),
סטרואידים (במקרים קיצוניים), גאמא-גלובולינים ועוד בהתאם "לצורך".
לכל התרופות הכימיות ישנן תופעות לוואי החל מדופק מהיר, בחילות, הקאות, דרך כאבי בטן,
אי-שקט, עצבנות וכאבי ראש, ועד לתופעות לוואי של הסטרואידים בטווח הקצר ובטווח הארוך כגון :
הפרעות בגדילה (בילדים) קטארקט, כיבים, דלדול עצמות, חולשת שרירים ובעיות עור ובטן.
בכל מקרה של שימוש בסטרואידים (קורטיזון) (וזו לא רק המלצה שלי), יש לבדוק את העיניים
מדי מספר חודשים (זהירות מקטארקט או גלאוקומה) ויש לקחת התרופות עם ארוחות
ולהעזר בסותרי חומצה. יש לזכור את מה שאמר ד"ר סטיוארט ינג (MD) בספרו על האסטמה :
"אם לא היו לקורטיקו-סטרואידס תופעות לוואי, היתה זו תרופת-פלא".
אפשר לפרט בפירוט רחב ואפילו לכתוב פרקים או ספרים שלמים על מחלות/בעיות ריאה נוספות,
כגון : נפחת-ריאתית (אמפיזמה), אוטם ריאתי (ע"י תסחיף/קריש), בצקת-ריאתית (לרוב בעקבות
אי-ספיקה לב), דלקת הריאה (פניאומוניה), לייפת (ציסטיק פיברוסיס CF), תסחיף ריאתי (אמבוליזם פולמונארי), נשמת (דיספנאה), צרנת (סיליקוזיס) ועוד צרות רבות שאפשר להרחיב ולהרחיב.
       לכל הבעיות הללו מתייחסת הרפואה האלטרנטיבית בצורה שונה מאשר הרפואה הקונבציולנלית.
ברפואה האלטרנטיבית/הטבעית מתייחסים אל הסיבות (האמיתיות) ומנצלים בנוסף לידע
שנצבר במשך אלפי (!) שנים (מהרפואה הסינית/מזרחית/איורוודה) גם את הידע המודרני והחדשני ביותר ובהתאם למחקרים הרפואיים שנעשים במכונים, בתי-הספר לרפואה ובבתי-חולים, שמשום מה אין מיישמים דווקא בבתי חולים (רגילים) את הידע הזה ומשאירים את ההצלחות לרפואה הטבעית.
 
       לאלרגיות למוצרי מזון יש את המקום הראשון (1) בין הגורמים לבעיות ובמיוחד לאסטמה
(והבעיות הקרובות לה). לא אפרט כאן את מנגנון האלרגיה אבל בקיצור אומר : 3 שלבים
עיקריים לאלרגיה – שלב 1 = בו התבטאות בעור, בנשימה ועוד), שלב 2 = שלב ההתמודדות שבו אפשר לסיים את הבעיה (זמנית) על ידי סילוק האלרגן (משמע – להמנע מהגורם לאלרגיה ) יחד עם שלב 3 = חיזוק המערכת החיסונית. כאשר מקבלים תרופות  (אנטי-היסטמינים) שמפסיקות
את הסימנים החיצוניים לאלרגיה, כגון נוסידקס לנזלות כרוניות וכדומה, הגוף מתרגל לחיות עם האלרגיה והצרות מוכנסות לעומק, ויוצרות בעיות חדשות ובעיקר ממתינות להתפרצות מחודשת באמצעות אלרגן חדש,  שאותו קל למצוא בבדיקות אלרגיה, כי לרוב האלרגן החדש הוא סביבתי (אבק, קרדית הבית וכד') כשאת האלרגן הבסיסי יותר קשה למצוא בבדיקות אלרגיה רגילות
(Skin Test) אבל אפשר לתפוס אותו בבדיקות שיער  (של הריפוי הטבעי).
לעיתים אדם שאלרגי למוצר בסיסי נחשף לשיער כלב/חתול/סוס או לאבקת פרחים/עצים (כגון זית/ברוש/תפוז) ואז מתחיל התקף של נזלת, גרויי – עור, אסטמה ועוד, כשברור לנו שרק אם נסלק את האלרגן הבסיסי נצליח במשימה.
       רשימת המחקרים בעלון ,תרפיה שימושית" כרך י' ונמצאו בו עשרת (10) האלרגנים ביותר באסטמה (בילדים) : בראש הרשימה = מוצרי חלב פרה ואחריהם, שוקולד, תירס, בוטנים,
צבעי-מאכל, ועוד.
יחד עם זאת האם יוכל מישהו לאמר שאין נותנים חלב ומוצריו בבי"ח או האם נאמר למישהו שאסור לו לצרוך חלב ומוצריו (לחלוטין) לפחות למשך מספר שבועות ? מתוך ניסיוני הפרטי בטיפולי בחולי
אסטמה, מכל יוצרי הליחה ובראשם מוצרי חלב מכל הסוגים. יש לי את ההרגשה שישראל תופסת
את המקום הראשון בצריכת גבינה לבנה, גבינה רכה, מעדני חלב (בזה אנו אלופים) ועוד.
ומכאן העלייה ההדרגתית אבל הקבועה במחלות נשימתיות. צה"ל דיווח על עלייה ב (%)
של מיקרים נשימתיים וגם על עלייה בשברי–הליכה שגם בהם ניתן להאשים את החלב ומוצריו,
ועל כך אולי בפעם אחרת.
      בחלב (המפוסטר) הסידן הופך ברובו לבלתי זמין, שאינו נספג בגוף כשההיפך מהפרסומים
הוא הנכון, סידן טוב יוצא מן הגוף בעקבות זאת ואולי זו הסיבה בעלייה במקרי האוסטאו-פרוזיס (בריחת סידן) והעליה במקרי מחלות הנשימה.
 
מה  לעשות  ?
       יש להמנע לחלוטין ממוצרי חלב מכל סוג, צורה וכמות (לא בקפה ולא באבקה).
למשך 3-4 שבועות לפחות. אם יש הטבה אפשר לנסות (לא חובה) מוצרי חלב עיזים ואם יש הרעה ממוצרי חלב עיזים - (בתוך 3-4 ימים) יש להמנע מכל החלבי למשך 4-6 חודשים לפחות.
במקביל להמנע מכל מוצרי הקמח הלבן : לחם לבן/אחיד/קל חלות וכדומה.
ולצרוך אך ורק לחם מלא, מוצרי קמח-מלא/חיטה מלאה. ולידיעתכם יש עוגות, עוגיות, לחמניות,
פיתות, פסטות, אטריות, חלות ועוד מקמח-מלא, רק צריך לגשת לחנות הטבע הקרובה.
יש לצרוך יותר ירקות ולבחון  תוך כדי כך איזה ירק גורם להרגשה לא טובה, או – אם טעמו "עולה" אחרי הארוחה מספר פעמים ואז להמנע ממנו.
להקטין את צריכת המלח, ובמיוחד מלח הבישול והתיבול, כשרצוי להשתמש ב-מעט מלח-הימליה,
מלח-ים/אטלנטי טבעי, שהוא תמיד עדיף על המלח הרגיל, ויש לבחון שלא יהיו בו חומרים כימיים,
מונעי רטיבות.
       לדעתי יש תמיד להגיע לייעוץ אישי בנושא אצל בעל-מקצוע , נטורופט= מרפא-טבעי/הומיאופט-
מוסמך, ולעשות בדיקות מעמיקות יותר, כגון בדיקת-שיער באמצעות מיכשור – SCOPE.
ההמלצות (הבסיסיות) בנוסף לנ"ל – שבלעדיהן אין טעם לכל השאר – ויטמין C 1500-3000 מ"ג ליום (ולא ויטמין C סינטטי), ויטמין A (רצוי מסוג בטא-קרוטן ) 30.000-75.000 יח' ליום, פרופוליס ואכינצאה  (שהם ה–כאילו "אנטיביוטיקה" הטבעית), פנטוטניק (ויטמין B-5) 1-3 פעמיים ביום, תערובות צמחי-מרפא (אפשרי בתמצית אותה מטפטפים למים) לחיזוק הריאות והמערכת הנשימתית.
ו–הומיאופתיה  (מודרנית/הומוטוקסיקולוגיה) = אותה יש להתאים אישית למטופל/ת, כשיחד עם זאת
 אפנה את הקוראים לספר ("אסטמה וגמרנו...") בו פירטתי מספר "תרופות"  (REMDY) המתאימות לאסטמה או פורמולות מתאימות (כללית).
תמיד יש לזכור שבסופו של דבר יש למצוא את הדרך האישית למטופל/ת שבאמצעותה יוכל
לצאת גם מהאלרגיות שלו/שלה.  מניסיוני האישי, רק מי שרוצה באמת לצאת מהבעיות, ייצא מהן.
מי שמגיע למרפא (רופא MD או נטורופת/הומיאופת) ויחשוב שהוא לא צריך לתרום או להתאמץ לא
ייצא מהבעיות.  אין אפשרות להשתלט על בעיה בסיסית ורצינית כזו בפגישה אחת ותהליך היציאה מהחושך אל האור כרוך במספר פגישות מדי חודש-חודשיים ובהמון רצון להבריא עם המון סבלנות, אבל דברי מטופלים (לא רק שלי) : "היה כדאי".